Sinnzentrierte Beratung 

Viktor Frankl wurde 1906 in Wien geboren und war schon als junger Mensch entschlossen, etwas zu bewegen. Mit gerade mal 22 Jahren gründete er mehrere Jugendberatungsstellen und half dadurch, die Selbstmordrate in Wien unter Jugendlichen drastisch zu senken.

Doch sein Leben nahm eine dramatische Wendung: Als die Nationalsozialisten Österreich besetzten, wurde Frankl mit seiner gesamten Familie – einschließlich seiner schwangeren Frau – in Konzentrationslager deportiert. Er überlebte vier Jahre in Auschwitz und anderen Lagern. Als er nach Wien zurückkehrte, musste er feststellen, dass er als Einziger seiner Familie überlebt hatte.

Und doch entschied er sich für das Leben und Er schrieb sein berühmtes Buch „…trotzdem Ja zum Leben sagen“.

Frankl erkannte, dass der Mensch die Fähigkeit hat, über sich selbst hinauszuwachsen – egal, welche Herausforderungen ihm begegnen. Er nannte diese innere Stärke die „Trotzmacht des Geistes“:

🔥 Du bist nicht nur das Produkt deiner Umstände.
🔥 Du hast die Freiheit, deine Haltung zu wählen.
🔥 Du kannst in jeder Situation etwas Sinnvolles finden.

Diese Gedanken wurden zur Grundlage der sinnzentrierten Psychologie, die heute weltweit Menschen hilft, ihren eigenen Weg zu finden – auch in schwierigen Zeiten.